10 Benefícios da Natação para a sua saúde
Praticar atividade física é fundamental para a saúde. Existem vários tipos de exercício que podem ser praticados e o…
Quer aprender a se exercitar melhor ou até mesmo conhecer um novo esporte? Confira aqui nossas dicas de saúde para te auxiliar nessa jornada!
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Embora pareça um clichê, uma das maiores verdades que existe é que saúde e mente andam juntas, com uma…
Um dos grandes problemas da sociedade atual é o sedentarismo. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz e a Universidade Federal…
O sedentarismo é um problema de saúde que pode contribuir para diversas doenças graves, incluindo a obesidade, diabetes, pressão…
O sedentarismo é um mau hábito, caracterizado pela ausência da prática de atividades físicas e resultando em um gasto…
Existem muitas coisas boas que a prática dessa atividade gera para os praticantes, seja na mente, ou no corpo….
É normal que durante o período de gestação surjam muitas dúvidas a respeito do que pode ou não ser…
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