A relação entre doenças causadas pelo sedentarismo e o sistema cardiovascular
O sedentarismo é uma condição que afeta cerca de 47% dos brasileiros, segundo o IBGE, e entre os jovens…
Movimente-se! Como fugir do sedentarismo infantil de forma divertida
A prática de atividades físicas durante a infância é tão importante quanto em qualquer outra etapa da vida. Seja…
Como podemos deixar de ser pessoas sedentárias com saúde debilitada?
Todos os dias, milhares de pessoas sedentárias tentam combater essa condição e se desafiam para ter uma vida mais…
O que é síndrome metabólica e qual a sua relação com sedentarismo?
O termo Síndrome Metabólica se refere a um conjunto de fatores de risco que aumentam as chances de um…
O desafio de sair do sedentarismo enfrentando a dor da endometriose
Sair do sedentarismo não é uma tarefa tão simples assim, já que são consideradas sedentárias as pessoas que não…
Qualquer tempo conta! A importância da atividade física curta na sua rotina
Uma vida equilibrada e saudável pode ser o objetivo de muitas pessoas. Inclusive, é bem provável que durante a…
Correr ou caminhar? Afinal, o que é melhor para você?
Caminhar, geralmente é vista como uma etapa anterior à corrida. Inevitavelmente, quem deseja desenvolver uma rotina de exercícios físicos…
7 lugares para caminhada à noite em São Paulo
Ter uma vida ativa é fundamental para evitar o sedentarismo e todos os riscos que ele oferece à saúde….
10 Dicas para sair do sedentarismo hoje mesmo
O sedentarismo pode gerar uma série de problemas, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e até mesmo alguns tipos de…
Qual a relação entre a qualidade de vida e sedentarismo? Saiba mais
Sedentarismo. Você sabia que o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto o tabagismo? Pois é, esse também é um…
10 Principais sintomas do sedentarismo
Um indivíduo é considerado sedentário quando não pratica qualquer exercício físico, ou realiza de forma insuficiente, o que acaba…
10 Principais riscos do sedentarismo
O sedentarismo é um mau hábito, caracterizado pela ausência da prática de atividades físicas e resultando em um gasto…