4 Motivos para utilizar roupas com proteção UV

Exercícios praticados ao ar livre são uma das melhores formas de aproveitar esse momento de atividade física. Contudo, a prevenção de danos não deve ser esquecida e as roupas com proteção UV podem ser suas maiores aliadas.

Entenda nesse texto por que você deve contar com essa proteção extra e conheça mais sobre esse tipo de vestimenta.

O que são as roupas com proteção UV?

Esse tipo de roupa é caracterizado por ser feita com materiais que oferecem maior preservação da pele quando exposta ao sol.

Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer) a exposição excessiva ao sol é o principal fator de risco para o câncer de pele.

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Dessa forma, o uso de roupas que podem te proteger desse risco e ainda te garantir maior conforto ao se movimentar se torna uma necessidade.

Quando falamos em raios ultravioleta, há dois tipos diferentes de atingem a pele. Os Raios UV-B são mais leves e penetram na pele apenas de forma superficial, esse raio causa a sensação de queimadura e é o responsável pela vermelhidão após um dia de praia ou exercício ao ar livre.

Já os raios UV-A são mais perigosos. Esses penetram profundamente na pele e são os responsáveis pelo envelhecimento da pele e em casos mais severos, pelo câncer de pele.

As roupas com proteção UV funcionam para oferecer proteção contra ambos os raios durante todo o tempo em que você as estiver usando.

Quais os principais motivos para utilizar roupas com proteção UV?

4. Proteção contra o câncer de pele

As roupas UV oferecem proteção por dois métodos distintos que irão “blindar” a roupa contra o sol. O método mais antigo utilizava um banho em produtos químicos que alterava a composição do material da roupa de forma a oferecer maior proteção UV.

Mas com o tempo percebeu-se que essa forma de gerar proteção se provou ineficaz, visto que diminuía a durabilidade das peças de roupa.

Hoje em dia o método mais popular é utilizar uma malha própria para a proteção UV que oferecem até 98% de proteção contra tanto os raios UV-B quanto UV-A.

Assim sendo, você pode evitar a exposição direta ao sol e garantir que o risco de câncer de pele seja reduzido de forma considerável.

3. Maior eficácia de proteção do que protetores solares

Como explicamos anteriormente, há dois tipos de raios UV que podem danificar a nossa pele, e, além disso, apenas um desses métodos de proteção pode de fato te proteger dos raios UV-A e UV-B de forma consistente durante o dia inteiro.

O principal motivo está justamente na falta de contratempos e necessidade de reaplicação, como é o caso do protetor solar.

Utilizar protetor solar pode ser uma boa alternativa, contudo não basta aplicá-lo uma vez e esperar uma proteção duradoura durante o dia.

Quando falamos em roupas com proteção UV, basta colocá-las e você estará totalmente protegido enquanto as estiver utilizando.

Como você pode ver a partir dessas comparações, as roupas com proteção solar oferecem inúmeras vantagens sobre o protetor solar. Não só a Camisa UV é mais fácil de usar e menos complicada, ela também é uma forma de proteção solar muito mais efetiva, especialmente para a radiação UVA que causa câncer e manchas na pele.

2. Conforto e praticidade

Outro fator importante a ser considerado, é que as roupas com proteção UV são feitas pensando em todo tipo de atividade que possa ser praticada. Dessa forma é possível garantir um ótimo conforto e uma liberdade de movimento para que você possa praticar o exercício que quiser.

Além disso, se a sensação do protetor solar na sua pele é algo que te incomoda, ao mudar sua estratégia de proteção e colocar uma roupa que te protege você não precisará se preocupar com isso mais.

1. Conforto durante a caminhada

Embora muitas pessoas possam pensar que usar roupas com proteção UV é desconfortável, a verdade é que elas podem ser muito mais confortáveis do que outras opções de proteção solar. Isso porque as roupas com proteção UV são feitas de tecidos leves e respiráveis que permitem que o ar circule livremente, mantendo o corpo fresco e seco durante a caminhada.

Além disso, muitas roupas com proteção UV são projetadas especificamente para atividades ao ar livre, como caminhadas, corridas e ciclismo. Isso significa que elas são mais flexíveis e elásticas do que as roupas comuns, permitindo que você se mova com mais liberdade e conforto.

Outra vantagem das roupas com proteção UV é que elas podem ser usadas em diferentes condições climáticas. Enquanto o protetor solar pode ser desconfortável em dias quentes e úmidos, as roupas com proteção UV são projetadas para serem usadas em qualquer condição climática. Isso significa que elas podem ser usadas durante a caminhada em dias ensolarados ou nublados, sem comprometer o conforto.

Dicas para escolher roupas com proteção UV para caminhadas

Agora que você sabe os benefícios de usar roupas com proteção UV durante a caminhada, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a escolher a roupa certa para a atividade:

Escolha roupas que cubram o máximo de pele possível, como camisas de mangas compridas, calças compridas e chapéus com abas largas.
Verifique se as roupas têm uma classificação de proteção UPF (Fator de Proteção Ultravioleta) de pelo menos 30. Quanto maior o número UPF, maior a proteção contra os raios UV.
Escolha roupas que sejam feitas de tecidos respiráveis e leves, como algodão, poliéster ou nylon.
Opte por roupas com cores mais escuras, pois elas absorvem mais a luz UV do que as cores claras.

Usar roupas com proteção UV durante a caminhada é uma escolha inteligente para quem quer se exercitar ao ar livre e ainda se proteger dos raios solares nocivos. Além de fornecer proteção constante e uniforme, as roupas com proteção UV são confortáveis e podem ser usadas em diferentes condições climáticas.

Aliás, elas também podem ajudar a economizar tempo e dinheiro a longo prazo. Ao escolher roupas com proteção UV para caminhadas, certifique-se de escolher roupas que cubram o máximo de pele possível, tenham uma classificação UPF de pelo menos 30 e sejam feitas de tecidos respiráveis e leves.

Conheça algumas das roupas com proteção UV da Oxer

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