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Shorts e bermudas são peças indispensáveis para as mulheres, oferecendo liberdade no movimento e conforto durante o exercício. Confeccionados…
Comparação de queima de calorias: 1 hora de caminhada vs. 30 minutos de corrida
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Equilíbrio e força nas pernas usando o Kettlebell
Em meio à agitação do dia a dia, manter-se ativo e saudável acaba sendo um desafio. Entretanto, a escolha…
O poder do cardio para uma vida saudável
Ao iniciar a jornada do estilo de vida mais ativo, o treino cardiovascular é essencial para se sentir energizado…
Treino de braço fora da rotina com o Kettlebell
A vida fitness é uma jornada de descobertas e adaptações. Por isso, pequenas mudanças na execução dos exercícios podem…
A melhor maneira de ativar os glúteos com a Miniband Oxer
Em uma busca por estilo de vida mais ativo, muitos buscam maneiras simples de se exercitar. Às vezes, pequenos…
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Coleção Oxer Plus Size 2023: todo o corpo pode
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Coleção Oxer Maio 2023
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6 Dicas de app de corrida e caminhada para monitorar o seu exercício
O incentivo a prática de atividade física está cada vez mais popular em nossa sociedade. Muitos procuram praticar corrida…
Coleção Oxer Dezembro de 2022
Confira uma seleção dos novos produtos que chegaram em dezembro para completar a nossa coleção fitness do seu esporte…
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