Natação define o corpo? Mito ou verdade?
Se você está se perguntando se natação define o corpo, ou se pretende começar a praticar esse esporte, acompanhe…
É sempre vantajoso adotar um estilo de vida mais saudável! Com isso em mente, a Oxer reuniu sugestões para auxiliar na evolução da sua saúde.
Se você está se perguntando se natação define o corpo, ou se pretende começar a praticar esse esporte, acompanhe…
De acordo com dados publicados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é considerado o país mais sedentário…
Você já pensou na possibilidade de começar a exercer alguma atividade física, mas ainda não está totalmente convencida? Simples:…
Morar em São Paulo pode ser sufocante, mas uma possibilidade de se aliviar do corre-corre de uma rotina caótica…
Você já ouviu falar no teste da caminhada de 6 minutos? Caso não, fique atento: é a melhor forma…
Pode parecer dispensável, mas encontrar roupas para caminhada feminina é uma caso sério que precisa da sua atenção. Isso…
Nadar não parece tão natural para nós como andar ou caminhar. Então… Como surgiu a natação? E por que…
O kettlebell tem cada vez mais se popularizado com aqueles que frequentam academias ou treinam em casa. Nesse post,…
Em um momento de alta nos treinos cada vez mais complexos, você pode se perguntar: “Será que só a…
Além de ser algo extremamente cansativo, trabalhar durante muito tempo sentado pode causar diversos problemas à sua saúde, como…
Sedentarismo. Você sabia que o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto o tabagismo? Pois é, esse também é um…
O sedentarismo pode gerar uma série de problemas, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e até mesmo alguns tipos de…
Fique por dentro de todas as novidades, campanhas e promoções divulgadas em nosso perfil.
Fique por dentro de todas as novidades, campanhas e promoções divulgadas em nosso perfil.